Reflexológia je jednou z najúčinnejších metód prírodnej liečby. Jej využitie je všestranné a vedie k hlbokému uvoľneniu. Odstraňuje stres a slúži k obnove samoliečebných schopností nášho tela.
Na chodidlách sa nachádzajú reflexné oblasti alebo body, ktoré zodpovedajú jednotlivým orgánom, žľazám a štruktúram tela. Každá blokáda v tele vyvolá okamžitú reakciu – citlivosť až bolesť v  reflexnej plôške, ktorá na chodidle zodpovedá príslušnému orgánu. Pôsobením na tieto reflexné plôšky sa odstraňujú a uvoľňujú blokády v  organizme a znovu sa nastolí harmónia vo všetkých systémoch.

Reflexná terapia je úplne bezpečná pre ľudí všetkých vekových kategórií a  môže byť použitá ako preventívna alebo doplnková liečba takmer všetkých ochorení. Okamžitú úľavu prináša pri bolestiach hlavy, chrbta alebo pri tráviacich ťažkostiach.